|
Aos poucos 😮💨
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 36,73g | Prot: 89,34g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Café, Forno de Minas Waffle Congelado. Almuerzo: Tirol Doce de Leite, Melão, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Cenouras, Brócolis Cozido, Quinoa Cozida, Frango Desfiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Lasaroli Queijo Colonial, Frango Desfiado, Wickbold Wrap Integral, Lacta Ouro Branco Crocante . Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirol Doce de Leite. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giucosta
|