Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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346 kcal
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Grasa: 4,70g | Prot: 4,62g | Carbh: 79,36g.
Desayuno: Energen Sereal Rasa Coklat. Almuerzo: Indomaret Pisang Ambon, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosdiana Ahmad
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