Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 92,13g | Prot: 133,32g | Carbh: 241,98g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Огурчики Маринованные, Китайская Капуста, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Nestle Nuts Duo, Марс Марс. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|