Diario de elenatudorache1, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
713 kcal Grasa: 19,29g | Prot: 31,83g | Carbh: 107,70g.   Desayuno: Maribel Sirop d'érable Bio, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Carrefour Pain de Campagne, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Noix de Pécan, Prunes, Daco Bello Amandes Effilées , Danone Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane. Pasa Bocas / Otros: Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Pomelo. más...
1866 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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