Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 13,07g | Prot: 16,23g | Carbh: 74,88g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nuggets de Frango. Almuerzo: Salada de Batata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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