Pesagem do dia 15/11/2023: 86,4kg
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 93,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 19,07g | Carbh: 92,46g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Pimentão Verde, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Mangas. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa de Panettone. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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