Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 44,49g | Carbh: 108,78g.
Desayuno: Kiwi, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Dattel. Cena: Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Ananas, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janziktanzik
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