Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3273 kcal
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Grasa: 107,47g | Prot: 137,05g | Carbh: 422,50g.
Desayuno: EuroCompany Misto di Frutta Secca e Tostata, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Peperoni Verdi, Pane Italiano, Esselunga Biscotti Petit, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori. Cena: Esselunga Biscotti Petit, Fiorentini Penne Integrali Kamut, Simply Market Grana Padano, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Esselunga Biscotti Petit. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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