Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 44,84g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Nestle Choco Crossies Feinherb, Rucola , Just Spices Rührei Gewürz, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Sellerie, Aldi Datteltomaten, Möhren, Rote Paprika, Brokkoli, Rettich, Radieschen, Gurke (mit Schale). Almuerzo: DM Bio Kimchi, Apfel. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Petersilie, Alnatura Gemüsebrühe, Tomatenmark, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomaten, GutBio Feta, Couscous. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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