Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 95,00g | Prot: 94,95g | Carbh: 266,80g.
Desayuno: Farmer Studentenfutter Classic, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Orthomol Immun, Espresso, Hohes C Orangensaft , ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. Almuerzo: Schöller Sunny der Eiswagen, Mehrkornbrot, Call A Pizza Chef Salat. Cena: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Aldi Kochschinken, Spargel, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Magnum After Dinner, Farmer Studentenfutter Classic, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Eiskugel, Volvic Tee/Zitrone-Limette, Milka Alpenmilch, Magnum After Dinner. más...
|
|
3276 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Tabata - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|