Diario de Mar-anik, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
590 kcal Grasa: 26,80g | Prot: 38,98g | Carbh: 49,77g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Чиабатта, Изюм, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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