Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2009
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 60,22g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: natures own wheat, diet pepsi mountain dew, peanut butter low fat jif. Almuerzo: fat free strawberry cream cheese, lenders bagels. Cena: pillsbury crescent, turkey chili, oscar meyer light hotdog, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rdrd1003
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