Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 62,86g | Carbh: 88,65g.
Desayuno: FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оливковое Масло. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Norven Форель Слабосоленая. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poyurchik12
|