Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 100,86g | Prot: 77,94g | Carbh: 214,80g.
Desayuno: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Биопак Семена Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик), Победа Мишки в Лесу. Almuerzo: Магнит Свинина по-Французски, Рис Отварной, Увелка Пшено Варёное, ВкусВилл Свекла Отварная. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Wasa Ржаные Хлебцы, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Китайская, Lorenz Pomsticks. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Мандарины, Мама Лама Йогурт Малина, Творожные Вафли (Povarenok.Ru). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|