Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 119,03g | Carbh: 65,96g.
Desayuno: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Салат с Ветчиной и Огурцами, Рыбный Суп, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Haas Горчица Баварская, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лисенок-92
|