Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 46,41g | Carbh: 84,41g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Тыквенные Семечки, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Тыквенные Семечки, Сваля Сыр, Мистраль Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%, Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Биокор Шрот Расторопши. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|