Diario de Anaaa___, 15 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023

95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:

380 kcal

Grasa: 5,04g | Prot: 10,58g | Carbh: 83,57g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Degli Amici Feijão com Carne de Panela. más...

2499 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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