Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 66,92g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Zymil Full Cream Milk, Milo High Protein Cereal. Almuerzo: Cadbury Hot Chocolate, Espresso Coffee, Zymil Full Cream Milk, The Olive Branxh Heavenly Crunchy Trip Dip, Arnott's Jatz Original, Lemon Pepper Salmon with Potatoes, Halvah. Cena: Koko Black Waffle Wafer Chocolate, Beef Brisket Gnocci. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Gym - 40 minutos, Walk - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de scamander1989
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