Diario de Cristtina__, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
2137 kcal Grasa: 52,25g | Prot: 72,70g | Carbh: 354,76g.   Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, 88 Atum Ralado Ao Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Sorvete, Pão Francês, Ovo Cozido, 88 Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Uvas, Águia Salt Plus Original , Pão Francês, Sonda Ameixa Vermelha, Maçãs Fuji. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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