Diario de guille.dev, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1945 kcal Grasa: 84,18g | Prot: 207,27g | Carbh: 80,54g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates, Hellmann's Salsa Barbacoa, Cebollas, Lechuga, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Cena: Frutillas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), Crema de Leche, Huevo Duro. más...
2407 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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