Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 94,39g | Prot: 102,08g | Carbh: 233,30g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Manteiga (com Sal), Danone Iogurte de Morango, Dafruta Tropical Sabor Abacaxi para Diluir, Granatus Granola Frutas e Castanhas, Pão de Leite. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Batata, Purê de Abóbora, Seara Costela Suína Temperada , Baião de Dois, Farofa. Cena: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Italac Leite Semidesnatado, Sadia Presunto Fatiado, Piracanjuba Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Camponesa Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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