|
хоть вес немного сдинулся ))
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 78,34g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Хохланд Сыр Чизбургер. Almuerzo: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Cena: Макароны Отварные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Green Ray Кукуруза, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Призма Яблоко Ред Делишес. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anyutasergevna
|