Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 85,13g | Carbh: 165,42g.
Desayuno: Mel, Bauducco Toast Tradicional, Mamão Formosa, Batavo Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Salada Crua, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Maçãs Gala, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de je tais
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