Diario de MorkaXimera, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1680 kcal Grasa: 60,01g | Prot: 63,29g | Carbh: 121,35g.   Desayuno: Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Navitas Naturals Семена Чиа, Вода. Almuerzo: Чиабатта, Брокколи, Розовое Вино, Цветная Капуста, Tomyumbar Тартар из Морского Гребешка, Midori Ореховый Соус, Рыбная Мануфактура Вонголе в Соусе из Белого Вина, Устрицы. Cena: Пицца Домашняя, Сырные Палочки, Сырные Палочки. Pasa Bocas / Otros: Алкогольный Напиток (40 Градусов). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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