|
Спала 3 часа. В висках стучит, в теле слабость. Даже аппетита нет.
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 131,65g | Prot: 100,42g | Carbh: 199,85g.
Desayuno: Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Глобус Сардельки, Яичный Белок, Чай с Сахаром, Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Выборжец Огурец Длинноплодный, Пятерочка Сыр Российский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Травяной Чай, Греческий Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная, Курица в Сметане, Глобус Салат с Ветчиной и Сыром. Cena: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Ратибор Абрикосовое Варенье, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Рот Фронт Батончики. más...
|
peso estable
|