Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 65,19g | Prot: 70,01g | Carbh: 137,28g.
Desayuno: Fein Crispy Protein Cookie, Snaq Fabriq Crispy Chips, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Snaq Fabriq Coco Coconut, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Nutley Кокосовое Масло. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Цветная Капуста на Пару. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 23589568
|