Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 109,20g | Prot: 106,66g | Carbh: 102,73g.
Desayuno: Morliny Frankfurterki, Biofix Ostropest Plamisty, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski. Almuerzo: Magnetic Czekolada Gorzka, Szynka Pieczona, Kapusta. Cena: Morliny Frankfurterki, Mlekovita Ser Cheddar, Lajkonik Precelki. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Bananowe. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de madlen.n
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