Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 119,98g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками. Almuerzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты Мои. Cena: Atech Nutrition Казеин, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лисенок-92
|