Diario de cindychiu2017, 15 nov. 23

瘦不下來🫠
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1133 kcal Grasa: 52,80g | Prot: 74,53g | Carbh: 94,37g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 蔥, 中華 板豆腐, 全聯 豬里肌肉片, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 高麗菜, 家樂福 黑美人菇. Cena: 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 雞蛋(整個), 煮熟的黃秋葵, 肉燥, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, pablo 起司餅乾塔冰淇淋. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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