Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
450 kcal
|
Grasa: 18,70g | Prot: 15,63g | Carbh: 55,21g.
Desayuno: Краяночка Сушки Люлюшки, Snickers Minis, Рассольник. Cena: Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Сады Придонья Морс Клюква, Перекресток Тилапия Жареная. Pasa Bocas / Otros: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Манник, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. más...
|
|
1406 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bamtori#1
|