Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 24,52g | Prot: 57,41g | Carbh: 267,86g.
Almuerzo: NutriSari Jus Mangga, Tumis Pakcoy, Labu Siam, Jengkol Balado, Ikan Mas, Kerupuk Beras, Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Mas, Jengkol, Nasi Putih, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Gemblong, Kue Pukis, Pastel, Rengginang, Kue Bugis. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryska_ditha
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