Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 107,66g | Carbh: 97,14g.
Desayuno: Kaufland Schwarzwälder Schinken, Büsumer Feinkost Deutscher Caviar, Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Hähnchenbrust, Vollkornnudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Rucola , Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janziktanzik
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