Diario de Urivino Júnior, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1062 kcal Grasa: 37,17g | Prot: 61,24g | Carbh: 119,39g.   Desayuno: OQ Suco de Laranja Integral, Pão de Leite, Granatus Granola Frutas e Castanhas, Dafruta Tropical Sabor Abacaxi para Diluir, Danone Iogurte de Morango, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela. Almuerzo: Farofa, Friboi Lagarto, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Piracanjuba Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Italac Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Integral. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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