Diario de donna Q, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1125 kcal Grasa: 36,07g | Prot: 71,76g | Carbh: 123,05g.   Desayuno: Almette Kräuter 7% Fett, Ludwigsluster Zungenwurst, Kaffee schwarz, Lieblings Steinofenbrötchen. Almuerzo: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen, Olivenöl, Zwiebeln, Rosenkohl. Cena: Senf, Lieblings Steinofenbrötchen, Zwiebeln, Homann Bismarckhering. Pasa Bocas / Otros: Natur Gut Bio Kakao-Nibs, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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