Diario de behappyalways, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1528 kcal Grasa: 28,57g | Prot: 91,57g | Carbh: 143,39g.   Desayuno: Zumo de Limón, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Biscotes Integrales, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón. Cena: Deluxe Canelones de Marisco. Pasa Bocas / Otros: Mahou 5 Estrellas, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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