Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 69,91g | Carbh: 229,22g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, DM Mandel Drink Natur, Take It Veggie Cocogurt, Ener Bio Kakaonibs, Senseo Mild, Pflaumen, Birnen, Äpfel, Kiwi, Banane. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Take It Veggie Cocogurt, Gemüse-Soljanka (Chefkoch). Cena: Kerry Cheestrings, Kaufland Lachsschinken, Krüger Chai Latte Sweet India. Pasa Bocas / Otros: DM Mandel Drink Natur, Senseo Mild, Schokodatteln. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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