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2 kg up. Arrived back from UK on Tuesday. Riana scale said 87 kg on Monday. Today Friday. Well done!
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 143,22g | Prot: 70,55g | Carbh: 15,08g.
Almuerzo: Bacon (Cured), Egg. Cena: Coconut Oil, Tomatoes, Mashed Cauliflower, Minced Beef. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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