Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2011
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 63,38g | Carbh: 100,89g.
Desayuno: Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, cottage cheese, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, cheader cheese, apple, water. Cena: cole slaw, pinto beans, tilipia fish, Summer Squash (Crookneck and Straightneck). Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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