Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 44,79g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Bitkisel Çay, Migros Kapya Biber, Kiraz Domates, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Yoğurtlu Havuç Salatası, Lahana Sarması. Cena: Etli Kuru Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Kent Topitop, Yeşil Çay, Ceviz, Armut, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lerimed
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