Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 41,29g | Carbh: 219,81g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Birnen, Kaffee, Weintrauben, Mirácoli Pasta Pronto Arrabbiata. Cena: Corny Free Haselnuss, Babybel Mini Rolls, Hofmaier Kasseler, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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