Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 61,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 89,83g | Carbh: 100,40g.
Desayuno: Увелка Ячневая, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Смак Хлеб Кайзер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры. Cena: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Квашеная Капуста, Востряково Говядина Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , FITKIT Wellnut Crispy, Яйцо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|