Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 83,08g | Carbh: 82,08g.
Desayuno: 7-11 晨光生吐司, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 杏鲍菇, 炒藕片, 卜蜂 去骨雞腿肉, 豆干, 全聯 洋蔥, 高麗菜, 水煮蛋. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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