Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 122,67g | Prot: 99,79g | Carbh: 157,98g.
Desayuno: Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Финики, Домашкино Молоко Топленое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, KDV Солярики . Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Казеиновый Коктейль Atletic Food с Молоком 3,2%, Ремит Деликатес с Говядиной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Cena: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль Atletic Food с Молоком 3,2%, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб, Лента Салат Винегрет Классический. Pasa Bocas / Otros: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Домашкино Молоко Топленое, Помидоры, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Морковь, Горторг Пельмени Закусочные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|