Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 114,22g | Prot: 109,02g | Carbh: 0,49g.
Almuerzo: Soft Boiled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Wild Coho Salmon . Cena: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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