Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 104,82g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Avena Instantánea, Pan con Salvado, Mermelada de Ciruela, Huevo. Almuerzo: Pimiento Rojo, Lentejas Hervidas, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Clara de Huevo, Huevo Duro. Cena: Lechuga, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Clara de Huevo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, SanCor Queso Cremoso Sancor, Naranjas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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