Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 89,93g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Индилайт Буженина, Сыробогатов Сыр Мааздам, Летний Луг Сливочное Масло, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, не Молоко Соевое с Бананом, ПП Панкейки, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Булгур (Вареный). Cena: не Молоко Соевое с Бананом, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: ПП Панкейки, Miocrema Йогурт Питьевой Клубника-Личи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de akkula19952
|