Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 45,38g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Almuerzo: Nasi Kuning, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Kering Tempe, Telur Dadar, Perkedel Kentang. Cena: Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Seafood Lovers Otak-Otak, Nasi Putih, Telur, Golden Farm Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Buah Anggur, Pepaya. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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