Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 108,05g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: 5 Морей Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Помидоры, Горчица, Кетчуп, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|