Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 22,89g | Carbh: 78,53g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье со Злаками. Almuerzo: Имунеле Имунеле Черника, Protein Rex Orange Brownie. Cena: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Amstel Fresh, Рис Вареный, Своя Компания Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamtori#1
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