Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 48,94g | Carbh: 48,16g.
Desayuno: Heineken Cerveja Heineken Lata. Cena: Sadia Linguiça Toscana, Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco (Cozido), Heineken Cerveja Heineken Lata. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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